Fasting - Intermittent Fasting

Трекер голодания поможет вам перейти к новому образу жизни со здоровыми привычками. Вы эффективно похудеете и почувствуете себя более активным!

ЭФФЕКТИВНО ЛИ ЭТО?

Доказано, что периодическое голодание приводит к быстрой потере веса. Во время голодания, когда ваш гликоген истощается, ваше тело переключается в режим кетоза, который называется режимом "сжигания жира". Это эффективный способ сжигания жира.

БЕЗОПАСНО ЛИ ЭТО?

Да. Это естественный и безопасный способ похудеть. Исследования показывают, что постоянное употребление пищи лишает ваш организм возможности делать перерыв в переваривании пищи, что может привести к проблемам со здоровьем, таким как диабет. Когда вы голодаете, вы просто делаете перерыв в приеме пищи, это снимает часть нагрузки с вашей печени.

МОГУ ЛИ я использовать FASTING TRACKER?

С различными планами голодания fasting tracker подходит для начинающих и опытных, мужчин и женщин. Он проведет вас по вашему плану. Нет необходимости менять свой рацион, вы можете легко придерживаться его. Если вам меньше 18 лет, вы беременны или кормите грудью, у вас проблемы со здоровьем или недостаточный вес, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед голоданием.

ПОЧЕМУ ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ?

√ Сжигайте жировые запасы в организме

√ Запускайте процесс регенерации и детоксикации во время голодания

√ Замедляйте процесс старения

√ Помогает контролировать уровень сахара в крови

√ Уменьшает воспаление

√ Предотвращает многочисленные заболевания, такие как болезни сердца и диабет

√ Повышает уровень гормона роста и ускоряет метаболизм

√ Позволяет вам чувствовать себя здоровее и активнее

√ Улучшает работу вашего тела и мозга

√ Естественный способ похудеть и поддерживать себя в форме

√ Худейте без диеты и физических упражнений

ОСОБЕННОСТИ ТРЕКЕРА ГОЛОДАНИЯ

√ Различные планы периодического голодания

√ Как для начинающих, так и для опытных

√ Одно нажатие для начала / окончания

√ Настройка плана голодания

√ Настройка периода голодания / приема пищи

√ Установка уведомлений о голодании

√ Интеллектуальный трекер голодания

√ Таймер голодания

√ Отслеживайте свой вес

√ Проверьте статус голодания

√ Научно обоснованные советы и статьи о голодании

√ Нет необходимости подсчитывать потребление калорий

√ Похудеть стало так просто

√ Синхронизируйте данные с Google Fit

НАУЧНО ДОКАЗАНО ПРЕРЫВИСТОЕ ГОЛОДАНИЕ

Эффективно снижайте вес

Ваше тело переключается в режим сжигания жира. Вы сожжете жировые запасы в организме и предотвратите накопление жира в пище, которую вы едите.

Натурально и полезно

Во время голодания ваш организм будет активно сжигать жир, перейдет в режим детоксикации и запустит процесс регенерации.

Очищающий

Ваше тело уменьшает воспаление. Клетки уничтожают вирусы, бактерии и поврежденные компоненты.

Предотвращают заболевания

Исследования показывают, что голодание может предотвратить многочисленные заболевания, такие как болезни сердца, диабет и рак.

Восстановление и регенерация клеток

Клетки удаляют ненужные или дисфункциональные компоненты. Поврежденные клетки будут заменены более сильными.

Против старения

Ваш организм запускает аутофагию, процесс детоксикации, восстановления и регенерации. Это имеет преимущества против старения.

Контролируйте уровень сахара в крови

Голодание помогает вам стать более чувствительными к инсулину. Это полезно для контроля уровня сахара в крови.

Ускоряет обмен веществ

Во время голодания повышается уровень гормона роста, и ваш метаболизм ускоряется.