Бодибилдинг Силовые тренировки
- Рейтинг: 4,7 (82 оценки)
- Скачиваний: 3 тыс +
- Размер: 42.7 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Силовые тренировки со свободным весом (гантели и штанга) помогут улучшить и прокачать твоё тело. Не нужны никакие тренажеры. С программой ты получишь всё необходимое: ✔ Готовые планы тренировки: • для новичка • на массу • на силу • на рельеф ✔ Иллюстрации для каждого упражнения ✔ Голосовое сопровождение ✔ Регулировка нагрузки ✔ Подробная история занятий Совет: Начни с небольшого веса, дай телу окрепнуть. Когда тренировки станут легкими, увеличь вес снаряда или сократи время отдыха.
Оценки и отзывы
Отличная программа, второй год занимаюсь вес ушёл, рельеф появился,не скажу ,что Арнольд но мне нравится!
Супер программа 👍👍👍👍
Приложение вроде не плохое позанимался по фазе 1, 1 занятие, следующее занятие не открылось, купил. Но продолжение так и не появилось, хотел написать разработчику но нигде нет ссылки на связь- поэтому пишу тут может увидят? А заниматься по одному уроку 12 дней это вообще не вариант. Почините программу!!!
одни и те же упражнения на 3 месяца? или я что-то не понимаю?
Добавьте возможность редактировать вес во время выполнения упражнений, по аналогией с количеством повторов.
Возможно, вам понравится
Штанга. Тренировка дома
Всё что вам нужно - это скамья и штанга.
Pedometer - Step Counter
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
Гантели. Тренировка дома
Всё что вам нужно - это пара гантелей.
Lose Weight at Home in 30 Days
Приложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
Пресс за 30 дней дома
Сбрось жир с живота и накачай кубики
Lose Weight App for Men
Приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!