Похудей дома за 30 дней
- Рейтинг: 4,8 (250 оценок)
- Скачиваний: 10 тыс +
- Размер: 24.6 MB
- Возраст: 0+
приложение с помощью RuStore
- Рейтинг: 4,8 (250 оценок)
- Скачиваний: 10 тыс +
- Размер: 24.6 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Несколько минут в день заменяют час в тренажерном зале.
Основой плана тренировок является высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ) Табата:
• 20 секунд интенсивной тренировки
• 10 секунд отдыха
• повторить
Три уровня сложности.
Программы похудения подойдут всем, независимо от уровня подготовки. А разные упражнения на каждый день не дадут заскучать.
Особенности:
✔ Готовые планы тренировки для похудения на 30 дней
✔ Постепенное увеличение нагрузки
✔ Иллюстрации для каждого упражнения
✔ Голосовое сопровождение
✔ Счётчик калорий
✔ Подробная история занятий
В приложении есть покупки.
Что нового
Версия: 3.03
Дата: 25 нояб 2024
+ оптимизировано для Android 15
Оценки и отзывы
4,8
(250 оценок)- 4 звезды
Анастасия
13 дек 2024
нормально пробую мне нравится (пока что)
Нравится: 0Не нравится: 0 - 4 звезды
Дмитрий
11 дек 2024
не знаю как остальным, а лично мне не понятно почему на уровне начинающий перерыв между упражнениями всего 10 сек. Занимаюсь третий месяц в том, числе по приложениям гантели и штанга и если бы не они, то посчитал, что это приложение просто издевается надо мной. У меня вес был 110 кг. вы меня загнать как лошадь хотите, это я ещё вес сбросил, но всё равно тяжко. и сделайте общую стату без активизации как в гантелях и штанга упражнения хорошие именно для занятий дома, но пока 4.
Нравится: 0Не нравится: 0 - 1 звезда
Артур
10 дек 2024
списались средства за активацию приложения на пол года (499р.) а в приложении активация не прошла !!! деньги вернули, приложение не получилось активировать. 5 дней тренировка бесплатная на 6-ой просит активацию.
Нравится: 0Не нравится: 0
Axiom Mobile
Возможно, вам понравится
Пресс за 30 дней дома
Сбрось жир с живота и накачай кубики
Pedometer - Step Counter
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
Табата. Интервальный таймер
Разгони метаболизм и сожги жир! Это займет всего 4 минуты.
Lose Weight at Home in 30 Days
Приложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
Гантели. Тренировка дома
Всё что вам нужно - это пара гантелей.
Lose Weight App for Men
Приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!