Шар EMDR(ДПДГ)

ДПДГ (анг. EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - десенсибилизация и переработка движением глаз как техника психотерапии эффективна для лечения эмоциональных травм, посттравматических расстройств.

Возникновение техники EMDR (ДПДГ) связано со случайным наблюдением успокаивающего воздействия спонтанно повторяющихся движений глаз во время проживания неприятных чувств, мыслей. Основательницей метода является психотерапевт Фрэнсин Шапиро (1987 год).

С помощью движения глаз активизируются те участки мозга, которые отвечают за переработку информации. В результате травматическая информация, негативные переживания перерабатываются до постепенного ослабления. Процесс переработки может происходить при использовании не только движений глаз, но и с помощью других внешних раздражителей, таких как постукивание ладонями, попеременная вибрация, вспышки света или слуховые раздражители.

Уже после нескольких сеансов у клиентов наблюдается снижение интенсивности переживания травматического события, которое воспринимается более нейтрально, без возникновения острых реакций.

Терапевтический эффект при использовании ДПДГ (EMDR):

- успешно помогает при неуверенности в себе, повышенной тревожности, депрессиях, фобиях, панических атаках, зависимостях, пищевых расстройствах.

- применяется для нормализации эмоционального состояния жертв нападений, катастроф и пожаров.

- снижает переживания чрезмерного горя, связанного с утратой близкого человека или смертью других людей.

- способствует эмоциональному равновесию, формированию адекватной самооценки, самоуважения и уверенности в себе.

Поддержка - itmagiclab@gmail.com

www.itmagiclab.com