Гармония - Медитация, Сон, Релакс, Дыхание

Приложение «Гармония» — это ваш личный помощник в достижении спокойствия и гармонии. Оно предлагает разнообразные техники медитации, дыхательные упражнения и методы релаксации, которые помогут вам улучшить качество сна, снять стресс и повысить концентрацию внимания.

В приложении вы найдёте:

Различные виды медитаций;

Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления;

Расслабляющие звуки природы и музыки для глубокого отдыха;

«Гармония» поможет вам достичь внутреннего равновесия и улучшить общее самочувствие.