Путь Великанов: медитации и осознанность

Проект Путь Великанов создан для улучшения качества жизни при помощи доступных инструментов. Наша цель — найти практики осознанности, которые работают.

Путь великанов содержит курсы-пути — наборы практик, связанных единым сюжетом.

На каждом пути ждёт разнообразный контент: медитации, дыхательные упражнения, практики расслабления тела, истории-притчи и многое другое.

Основной контент бесплатный и остаётся доступен навсегда после регистрации.

Занятия не требуют дополнительных знаний и подходят даже тем, у кого до этого ничего не получалось.

Запускай аудио и следуй за голосом диктора. Подбирай работающие для себя практики, развивай осознанность, культивируй полезные привычки.