30-day push-up challenge for women

Описание приложения

Приложение, которое предлагает пользователю программу тренировок на 30 дней, направленную на укрепление и развитие мышц груди, плеч и рук. Пользователю предоставляется возможность следить за своим прогрессом, выполняя отжимания каждый день и отмечая свои результаты в приложении. Тренировки представлены в виде программы, где интенсивность увеличивается по мере продвижения вперед, что позволяет пользователю повысить свою физическую форму за 30 дней. Приложение также может предоставлять советы по планке и упражнениям на растяжку для улучшения результатов.