Калькулятор веса

Калькулятор веса. Объединяет самые популярные, повсеместно используемые, и проверенные временем, методики расчета рекомендуемого веса

с учетом - возраста, веса, роста, обхвата талии, обхвата кисти, физической активности:

Формула Харриса Бенедикта

Формула Миффлина-Сан Жеора

Индекс Брока

Индекс Брока-Бругша

Формула Миллера

Формула Хамви

Всего порядка 20 (двадцати) формул которые помогут определить рекомендуемый вес.

Но в любом случае, если вы решили всерьез снижать или повышать свой вес, консультация с специалистом - обязательна.