Библиотека упражнений - Упражнения для зала

Приложение является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый, эксклюзивный характер придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.

Практическое использование данного приложения позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.

Группы мышц:

- Грудь

- Плечи

- Спина

- Ноги

- Бицепс

- Трицепс

- Пресс

Если у Вас есть пожелания по поводунового пожелания или ошибок, пишите на почту.

Если у Вас приложение на английском, а Вы хотите на русском, то есть два способа переключить язык:

1) На главном экране зайти в меню, выбрать пункт Preferences, затем выбрать Language и выбрать Russian.

2) Попробовать почистить кеш и временные файлы приложения в настройках телефона, затем удалить и заново установить приложение.