Prana Breath: Дыши и Медитируй
- Рейтинг: 4,3 (9 оценок)
- Скачиваний: до 1 тыс
- Размер: 10.5 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Откройте для себя мир дыхательных практик, одобренных древнейшими традициями, современной наукой и миллионом+ наших пользователей! Воспользуйтесь силой простого дыхания и медитации для увеличения осознанности и качества жизни. И неважно, занимаетесь вы Йогой, дайвингом, диетами, или нет, - вы увидите позитивное влияние в любом случае, и всего за 7-15 минут в день! Для чего заниматься? * улучшается мозговая деятельность: память, внимание, концентрация * снимается беспокойство и тревога * развивается стрессоустойчивость и физическая выносливость * устраняются вечерние приступы аппетита, поэтому способствует поддержанию здорового веса * уменьшается частота простуд, приступов мигрени и астмы * повышается качество сна * увеличивается время непринужденной задержки воздуха, что особенно хорошо для вокала и дайвинга * тренируется диафрагма и уменьшаются симптомы изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) Почему Prana Breath? * полное отсутствие рекламы * легкое, быстрое, оптимизированное, экономит заряд батареи * простое - просто жмите "начать", закройте глаза, и позвольте звуку вести вас * опция отключения экрана в течении тренировки * 8 паттернов дыхания для разных целей * опция создания собственных паттернов * обогащенная статистика * напоминания для создания удобного графика тренировок * большинство паттернов взяты из Пранаямы, суфийских и тибетских дыхательных практик * уникальная для Google Play тренировка "Анти-Аппетит", для борьбы с эмоциональным перееданием * эксклюзивный паттерн "Вместо сигареты", созданный Simone Righini, для содействия отказу от курения Дополнительно для Guru версии: * динамические тренировки для плавного развития, и для сложнокомпонентных тренировок * разнообразные методы дыхания и мантры * детальные графики прогресса и журнал тренировок * тесты здоровья * обогащенные настройки и больше звуков * регулярно обновляемая база с более 50 паттернов тренировок, в том числе: дыхание 4-7-8, Капалабхати, Анулома Вилома, Нади Шодхана, Таммо, метод Бутейко, и т.д. Научные доказательства: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles ВК: https://vk.com/prana_breath Форум: https://pranabreath.info/forum В приложении есть покупки.
Оценки и отзывы
Добрый день! Отличное приложение. Как купить гуру?
Как купить гуру версию ,сейчас в россии
Неожиданно, открыл для себя эту программу. Использую для тренажёра Фролова. Хотел бы купить Гуру версию.
Жалко что нельзя оплатить версию Guru
Возможно, вам понравится

Здоровая спина и прямая осанка
Проверенные временем тренировки на здоровье спины, от боли, для коррекции осанки

My Health
Веселый и профессиональный помощник по здоровью, которому можно доверять

Йога для похудения-Похудеть дома с помощью йоги
Йога для похудения поможет легко и стабильно снизить вес, а езе и расслабиться!

Apteka.RU — заказ лекарств
Apteka.RU – удобный заказ лекарств и товаров для здоровья с быстрой доставкой

Привычки — Трекер привычек Loop
Заводите полезные привычки и отслеживайте свои успехи

Аптека Апрель
Заказывайте товары по лучшим ценам.