Keto Diet for Beginners - Start with Keto

Жирная диета - прекрасная диета для похудения, здесь есть все, что вам нужно, чтобы начать кето-диету

Вы хотите похудеть? или вам просто нужно сжечь немного жира?

Что ж, кетогенная или кето-диета может быть как раз для вас.

Это приложение расскажет вам, с точки зрения абсолютного новичка, все, что вам нужно знать о жирной диете, чтобы вы могли ее придерживаться.

"Кетогенная диета с высоким содержанием жиров, достаточным количеством белков и низким содержанием углеводов - это диета, которая используется в медицине главным образом для лечения трудноконтролируемой (рефрактерной) эпилепсии у детей. Диета заставляет организм сжигать жиры, а не углеводы. Как правило, углеводы, содержащиеся в продуктах питания, преобразуются в глюкозу, которая затем транспортируется по всему организму и особенно важна для поддержания работы мозга."