Evoman

Оценка работоспособности и готовности к нагрузке. Отслеживание рисков осложнений при занятиях спортом и фитнесом.

EvoMan — это универсальное приложение для здоровья, фитнеса и спорта.

Приложение разработано специалистами медицины и спорта для решения следующих задач:

- Отслеживание работоспособности

- Управление балансом тренировок и восстановления

- Контроль качества восстановления

- Контроль готовности к нагрузке

- Предотвращение перегрузочных травм

- Продление спортивного долголетия

Приложение EvoMan полезно спортсменам, поклонникам фитнеса и специалистам спорта - тренерам и врачам. Алгоритм не просто регистрирует пульс, а сравнивает с нормой, оценивает параметры и отображает состояние здоровья и физической формы в диаграммах. Вы храните статистику показателей работы сердечно-сосудистой, нервной и гормональной системы. Личные достижения помогают в планировании тренировок. Приложение предупреждает о переутомлении и рисках осложнений при перегрузках.

Алгоритм приложения EvoMan основан на прочном научном фундаменте и использует хорошо известные и надежные маркеры здоровья:

- Частота сердечных сокращений

- Вариабельность ритма сердца

- Максимальное потребление кислорода

- Функциональное состояние

- Физическая работоспособность

- Эффективность восстановления

- Уровень стресса

Для корректной работы приложения вам потребуется:

- смартфон под управлением Android 11 или более поздней версии

и

- Нагрудный датчик сердечного ритма Polar H9/10+

- Нагрудный датчик сердечного ритма Колибри (Россия)

Для оценки ваших жизненных показателей, состояния организма и уровня работоспособности EvoMan опирается на многочисленные исследования в области медицины и спорта, проведенные лучшими университетами и лабораториями, например, Гарвардской медицинской школой, Сеченовским медицинским университетом в Москве и Научно-исследовательским институтом физической культуры в Санкт-Петербурге. Уникальным является использование проверенных физических тестов (степ-тест и ортостатический тест) в натурных условиях.