Йога. Пранаяма

Йога. Пранаяма:

Удобное приложение для практики пранаямы - дыхательных упражнений из йоги. Помогает освоить различные техники дыхания, успокоить ум и укрепить здоровье.

Основные возможности:

• Классические техники пранаямы

• Настройка времени вдоха, выдоха и задержки дыхания

• Визуальная анимация для правильного выполнения

• Голосовые подсказки на русском языке (на устройствах с гугл сервисами)

• Нади Шодхана (попеременное дыхание через ноздри)

Преимущества:

- Работает без интернета

- Добавление своих практик

- Не требует регистрации

- Интуитивно понятный интерфейс

- Легкий вес приложения

Рекомендуется для:

• Успокоения ума и снятия стресса

• Улучшения концентрации

• Нормализации сна

• Повышения жизненной энергии (праны)

• Укрепления дыхательной системы

Приложение создано на основе традиционных техник пранаямы и подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу.

E-mail разработчика: r.s340@yandex.ru