One Rep Max Calculator

Калькулятор максимального количества повторений - это инструмент, который поможет вам определить свой максимальный объем повторений для различных упражнений. Он поддерживает семь различных методов расчета, включая Bzick, Epley, Lander, Lombardi, Mayhew, Ochner и Walhem. Вы также можете ввести используемый вами лифт, сохранить данные о дате, количестве повторений, весе и максимальном повторении, а также экспортировать их на внешнее хранилище. Кроме того, инструмент строит график ваших максимальных показателей за одно повторение, что делает его одним из самых удобных калькуляторов для этой цели.