План тренировок в зале и дома

DON поможет Вам начать свой путь в фитнесе или добавит разнообразия Вашим тренировкам, если вы уже имеете опыт в спорте.

Больше не нужно выбирать среди огромного списка готовых программ тренировок. DON составит персональный план.

Тренируйтесь где и когда хотите. Можете выполнять упражнения дома, в парке, на площадке для воркаута или в тренажерном зале.

Умные алгоритмы составят план тренировки с учетом доступного Вам в данный момент оборудования, Ваших индивидуальных целей, предпочтений и уровня подготовки.

DON онлайн подберет другое упражнение, если под рукой не оказалось нужного оборудования или у тренажера образовалась очередь.

DON - это персональный личный тренер. Тренируйтесь правильно вместе с DON и Вы сможете укрепить мышцы, контролировать вес и достичь своих целей.

Возможности:

- адаптивные персональные тренировки

- структурированный каталог упражнений

- удобный дневник для отслеживания прогресса

- управление местами и длительностью тренировок

- управление доступным оборудованием