Мира – Ментальная поддержка

Мира – трекер эмоций с упражнениями для улучшения психологического состояния.



На протяжении жизни все мы испытываем самые разные эмоции. Бывает непросто в них разобраться и научиться их контролировать. 



Приложение «Мира» было создано для того, чтобы помочь:

✅ разобраться в себе

✅ преодолеть эмоциональные трудности

✅ понять, каким образом разные обстоятельства влияют на нас и наше состояние

Для того чтобы было легче «общаться» с приложением, мы придумали персонажа-помощника, именем которого называется приложение. Мира будет вести диалог с пользователем на протяжении пути, но она не просто спутник. Её роль – стать другом, с которым легко делиться переживаниями.


«Мира» состоит из трех важных частей, которые делают приложение полезным и эффективным:

📒 Записи (чек-ины)


Вы фиксируете эмоции и мысли, которые с ними связаны, в любое удобное для вас время. «Мира» запоминает эти данные и бережно хранит на вашем устройстве.



📈 Статистика


На основе сделанных записей формируется статистика, которая поможет посмотреть на жизненную ситуацию со стороны: обратить внимание на аспекты, которые вызывают больше всего позитивных или, напротив, отрицательных эмоций.

🧠 Упражнения


«Мира» подбирает психотерапевтические техники, опираясь на ваше состояние. Упражнения внимательно отобраны специалистом, не требуют много времени на выполнение и имеют доказанную эффективность.



Контент и наполнение были подготовлены под контролем практикующего психолога, специалиста в области когнитивно-поведенческой психотерапии.

Работа над приложением ещё идет. Мы активно дорабатываем «Миру», улучшая её и добавляя больше полезных функций.