Stretching

FITNESS COACH ( Stretching ) предлагает тренировки для растяжки спины, шеи, рук, ног и т. д. для каждого человека - тренировками могут заниматься новички и профессионалы. Вам надо только несколько минут. Можно тренировать где и когда хотите - не надо ни оборудования ни тренера.

Сделано профессиональными тренеры

Все упражнения созданные профессиональными фитнес тренеры, это как бы вы тренировали с личным тренером.

6 уровней сложности

Все тренинги для растяжки спины, шеи, ног и т. д. предлагают 6 уровней сложности - не важно если вы новичок или профессионал.

30 дней вызовов

Наш 30-дней вызов для растяжки всех частей тела - вы достигнете вашу цель во время 4 недель на 3 уровнях сложности. Это из-за того, что у наших тренингов возрастает интенсивность упражнений после каждого тренинга. После вызова вы сможете начать новый на лучшем уровне.

• гибкость за 30 дней

• здоровая шея за 30 дней

• здоровая спина за 30 дней

Тренировки

Во время вызова вы можете заниматься другими тренировками. Просто выбираете упражнение, которое вам нравится и время вашего упражнения (5 - 60 минут). Здесь также возможность тренировать от новичков до профессионалов.

• растяжка всего тела

• растяжка шеи

• растяжка спины

• растяжка нижней части тела

• растяжка верхней части тела

• растяжка для хорошего сна