GymKeeper — Дневник тренировок
Рейтинг: 4,4 (242 оценки)

GymKeeper — Дневник тренировок

  • Рейтинг: 4,4 (242 оценки)
  • Скачиваний3 тыс +
  • Размер45.5 MB
  • Возраст0+
Установить с помощью RuStore
GymKeeper — Дневник тренировокGymKeeper — Дневник тренировок
Наведите камеру, чтобы установить
приложение с помощью RuStore
  • Рейтинг: 4,4 (242 оценки)
  • Скачиваний3 тыс +
  • Размер45.5 MB
  • Возраст0+

Скриншоты

Скриншот 1/7
Скриншот 2/7
Скриншот 3/7
Скриншот 4/7
Скриншот 5/7
Скриншот 6/7
Скриншот 7/7

Описание приложения

Категория: Спорт

Записывайте свои тренировки дома и тренировки в тренажерном зале вместе с дневником тренировок GymKeeper. Данный календарь тренировок был создан специально для того, чтобы позволить вам с максимальным удобством вести собственный журнал тренировок и следить за своим прогрессом. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным бодибилдером или начинающим спортсменом, GymKeeper станет для вас незаменимым помощником в ваших тренировках. В приложение включено более 20 бесплатных программ тренировок, которые позволят вам достичь ваших фитнес целей и улучшить здоровье - силовые тренировки 5x5, домашние тренировки с гантелями и резинками, тренировки на всё тело и мышечный тонус, тренировки для сжигания жира и похудения, а также специальные тренировки для женщин, чтобы убрать живот и накачать ягодицы. Ведение журнала тренировок является необходимым условием эффективных занятий фитнесом и бодибилдингом для того чтобы накачать мышцы, сбросить вес или похудеть, и мы сделали всё, чтобы этот процесс вас не раздражал, а наоборот стал интересным дополнением походов в спортзал.

<b>Особенности GymKeeper</b>

• Без рекламы и подписки!

• 300+ анимированных встроенных упражнений, 20+ профессиональных программ тренировок, создавайте свои собственные упражнения, категории и программы за пару кликов. Встроенные программы позволят вам проработать любые группы мышц и включают в себя тренировки для рук и груди, тренировки на живот и пресс, а также тренировки для ног и ягодиц и другие.

• Максимально простой интерфейс, не требующий от вас лишних нажатий - один экран позволяет вам одновременно просматривать историю, переключать дни в календаре и добавлять упражнения. Подстройте приложение под себя - от настроек интерфейса до создания собственных категорий упражнений и изменения правил автозаполнения тренировок

• Записывайте тренировки любым удобным для вас способом - копируйте упражнения из других тренировочных дней, добавляйте упражнения из собственных программ и рутин либо выбирайте упражнения вручную, используя фильтры по целевым мышцам и спортивному оборудованию

• Планируйте тренировки заранее без каких-либо ограничений, заранее заполняйте будущие тренировки

• Широкие настройки автозаполнения тренировок - возможность заполнять дневную тренировку за 3 нажатия. Автозаполнение весов, комментариев и сложности подходов.

• Поддержка тренировок с фитнес-резинками, указывайте цвет фитнес-ленты вместо веса в любом упражнении

• Настраиваемый таймер отдыха, табата таймер

• Отслеживайте свой прогресс при помощи наглядных графиков и рекордов выполнения упражнений. Просматривайте статистику по тренировках, упражнениям, группам мышц и замерам тела. Анализ прогрессии делает посещение зала похожим на игру.

• Полезные инструменты и спортивные калькуляторы: блины для штанги, рабочего вес подхода, 1RM, индекс массы тела, рекомендуемое потребление калорий и значения пульса в соответствии с вашими фитнес целями

• Отслеживайте изменения параметров вашего тела при помощи функции замеров

• Синхронизация с Google Fit и автоматические бэкапы на Google Drive

• AMOLED тема для экономии заряда аккумулятора

• Ведите сразу множество дневников - полезно для фитнес-тренеров

• Просматривайте и создавайте картинки с мотивацией, которые могут помочь собраться с духом в трудные моменты :)

• Регистрация не требуется, начинайте вести самый продуманный журнал тренировок уже сейчас.

<b>Свяжитесь с нами</b>

Если у вас есть вопросы и предложения, касающиеся GymKeeper, пишите нам на kotssl@yandex.ru

Что нового

Версия: 6.02

Дата: 13 июл 2024

v6.02

! Исправлена проблема с изображениями упражнений и программ

• Улучшен UI для фитнес-резинок

• Упрощен UI для резервных копий (функция доступна из бокового меню)

• Множество других улучшений в интерфейсе

• Исправления ошибок

Оценки и отзывы

Рейтинг: 

4,4

 (242 оценки)
  • 2 звезды

    8

    Нравится: 0
    Не нравится: 0
  • 5 звезд

    Самое прекрасное приложение для тренировок! Рекомендую!

    Нравится: 0
    Не нравится: 0
  • 1 звезда

    Написано что есть синхронизация с google fit, но её нет.

    Нравится: 0
    Не нравится: 0

GDev

Возможно, вам понравится

Ещё приложения