GymKeeper — Дневник тренировок
- Рейтинг: 4,4 (242 оценки)
- Скачиваний: 3 тыс +
- Размер: 45.5 MB
- Возраст: 0+
приложение с помощью RuStore
- Рейтинг: 4,4 (242 оценки)
- Скачиваний: 3 тыс +
- Размер: 45.5 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Категория: Спорт
Записывайте свои тренировки дома и тренировки в тренажерном зале вместе с дневником тренировок GymKeeper. Данный календарь тренировок был создан специально для того, чтобы позволить вам с максимальным удобством вести собственный журнал тренировок и следить за своим прогрессом. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным бодибилдером или начинающим спортсменом, GymKeeper станет для вас незаменимым помощником в ваших тренировках. В приложение включено более 20 бесплатных программ тренировок, которые позволят вам достичь ваших фитнес целей и улучшить здоровье - силовые тренировки 5x5, домашние тренировки с гантелями и резинками, тренировки на всё тело и мышечный тонус, тренировки для сжигания жира и похудения, а также специальные тренировки для женщин, чтобы убрать живот и накачать ягодицы. Ведение журнала тренировок является необходимым условием эффективных занятий фитнесом и бодибилдингом для того чтобы накачать мышцы, сбросить вес или похудеть, и мы сделали всё, чтобы этот процесс вас не раздражал, а наоборот стал интересным дополнением походов в спортзал.
<b>Особенности GymKeeper</b>
• Без рекламы и подписки!
• 300+ анимированных встроенных упражнений, 20+ профессиональных программ тренировок, создавайте свои собственные упражнения, категории и программы за пару кликов. Встроенные программы позволят вам проработать любые группы мышц и включают в себя тренировки для рук и груди, тренировки на живот и пресс, а также тренировки для ног и ягодиц и другие.
• Максимально простой интерфейс, не требующий от вас лишних нажатий - один экран позволяет вам одновременно просматривать историю, переключать дни в календаре и добавлять упражнения. Подстройте приложение под себя - от настроек интерфейса до создания собственных категорий упражнений и изменения правил автозаполнения тренировок
• Записывайте тренировки любым удобным для вас способом - копируйте упражнения из других тренировочных дней, добавляйте упражнения из собственных программ и рутин либо выбирайте упражнения вручную, используя фильтры по целевым мышцам и спортивному оборудованию
• Планируйте тренировки заранее без каких-либо ограничений, заранее заполняйте будущие тренировки
• Широкие настройки автозаполнения тренировок - возможность заполнять дневную тренировку за 3 нажатия. Автозаполнение весов, комментариев и сложности подходов.
• Поддержка тренировок с фитнес-резинками, указывайте цвет фитнес-ленты вместо веса в любом упражнении
• Настраиваемый таймер отдыха, табата таймер
• Отслеживайте свой прогресс при помощи наглядных графиков и рекордов выполнения упражнений. Просматривайте статистику по тренировках, упражнениям, группам мышц и замерам тела. Анализ прогрессии делает посещение зала похожим на игру.
• Полезные инструменты и спортивные калькуляторы: блины для штанги, рабочего вес подхода, 1RM, индекс массы тела, рекомендуемое потребление калорий и значения пульса в соответствии с вашими фитнес целями
• Отслеживайте изменения параметров вашего тела при помощи функции замеров
• Синхронизация с Google Fit и автоматические бэкапы на Google Drive
• AMOLED тема для экономии заряда аккумулятора
• Ведите сразу множество дневников - полезно для фитнес-тренеров
• Просматривайте и создавайте картинки с мотивацией, которые могут помочь собраться с духом в трудные моменты :)
• Регистрация не требуется, начинайте вести самый продуманный журнал тренировок уже сейчас.
<b>Свяжитесь с нами</b>
Если у вас есть вопросы и предложения, касающиеся GymKeeper, пишите нам на kotssl@yandex.ru
Что нового
Версия: 6.02
Дата: 13 июл 2024
v6.02
! Исправлена проблема с изображениями упражнений и программ
• Улучшен UI для фитнес-резинок
• Упрощен UI для резервных копий (функция доступна из бокового меню)
• Множество других улучшений в интерфейсе
• Исправления ошибок
Оценки и отзывы
4,4
(242 оценки)- 2 звезды
Дмитрий
17 нояб 2024
8
Нравится: 0Не нравится: 0 - 5 звезд
Александр
8 нояб 2024
Самое прекрасное приложение для тренировок! Рекомендую!
Нравится: 0Не нравится: 0 - 1 звезда
Евгений
30 окт 2024
Написано что есть синхронизация с google fit, но её нет.
Нравится: 0Не нравится: 0
GDev
Возможно, вам понравится
ReGYM - Дневник тренировок
Профессиональный дневник тренировок
Pedometer - Step Counter
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
GymUp - дневник тренировок
Все виды силового тренинга
Lose Weight at Home in 30 Days
Приложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
Бодибилдинг Силовые тренировки
Все что тебе нужно, это гантели и штанга
Lose Weight App for Men
Приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!