Warm Up

FITNESS COACH предлагает тренировки для разминки всего тела, для крепкого сна, разминки перед тренировкой и бегом - тренировками могут заниматься новички и профессионалы. Вам надо только несколько минут. Можно тренировать где и когда хотите - не надо ни оборудования ни тренера.

Вы начинаете тренировать? Это не проблема. Начните тренинги с FITNESS COACH дома бесплатно!

Созданное профессиональными тренеры

Все упражнения для разминки тела созданные профессиональными фитнес тренеры, это как бы вы тренировали с личным тренером.

6 уровней сложности

Все тренинги для разминки всего тела предлагают 6 уровней сложности - не важно если вы новичок или профессионал.

30 дней вызовов

Наш 30-дней вызов - вы достигнете вашу цель во время 4 недель на 3 уровнях сложности. Это из-за того, что у наших тренингов возрастает интенсивность упражнений после каждого тренинга. После вызова вы сможете начать новый на лучшем уровне.

• утренняя разминка всего тела

• растяжка перед сном

• ежедневная растяжка

Тренировки

Во время вызова вы можете заниматься другими тренировками. Просто выбираете упражнение - разминка перед бегом, для хорошего сна, для пополнения энергии и другие, которое вам нравится и время вашего упражнения (5 - 60 минут). Здесь также возможность тренировать от новичков до профессионалов.

• разминка перед тренировкой

• утренняя разминка

• разминка перед бегом

• пополнение энергии

• растяжка для хорошего сна

Личные тренинги

Сделайте ваше личные тренировки из больше, чем 100 видео упражнений.

Особенности

- быстрые и эффективные тренировки от профессионалов

- 6 уровней сложности для всех – женщин, мужчин, новичков и профессионалов

- лучше для тренировки дома

- HD видео реальных тренеров (никаких анимаций)

- просмотр тренировок и прогресса

- просмотр сколько калорий вы сожгли

- синхронизация с Google Fit

- больше, чем 100 упражнений для разминки и растяжки тела

- никакие оборудования

- возможность делится с вашими друзьями

- работает 100 офлайн