IQFitness: Тренировки, Питание

Описание приложения

IQFitness – это фитнес-приложение, помогающее людям нарастить мышечную массу, похудеть, выглядеть привлекательно и чувствовать себя потрясающе. Мы делаем тренировки доступными, эффективными и приносящими радость, создавая индивидуальные планы тренировок, адаптированные к потребностям и желаниям каждого пользователя. Больше никаких оправданий. Пришло время приобрести мышцы, о которых вы всегда мечтали! Что делает IQFitness эффективным? • Индивидуальные статические и динамические тренировки для наилучших результатов. Наши тренировки предназначены для людей с разным уровнем физической подготовки, образом жизни и целями: нарастить мышечную массу, сбросить вес или привести тело в порядок. IQFitness помогает проработать различные части тела – ни одна группа мышц не остается без внимания. Вы можете выбрать: тренироваться дома или пойти в тренажерный зал – мы поможем вам в любом случае. • Видеоуроки Не волнуйтесь, если вы не знаете, как выполнять то или иное упражнение – наши высококачественные профессиональные видеоуроки точно покажут, как это делается. • Аналитические отчеты Вам нравится статистика и вы хотите увидеть свой прогресс в цифрах? Получите свой первый отчет после недели обучения. Потерянные калории, выполненные тренировки и упражнения – эти отчеты будут мотивировать вас продолжать. • Дневник питания Питание является ключевым элементом в любом процессе трансформации организма. Наш перечень блюд составлен с учетом ваших предпочтений и ограничений, с простыми и быстрыми рецептами и списком продуктов, которые облегчат приготовление полезных и вкусных блюд.