Худеем за 30 дней & Тренировки

Упражнения для тела, которые легко выполнять дома, подойдут каждому и доступны где угодно. Фитнес-программа, разработанная профессиональным тренером на основе научных данных, поможет вам за 30 дней повысить свой уровень физической подготовки и укрепить здоровье. Наблюдайте за своими достижениями, и результаты вас приятно удивят!

Этот 30-дневный фитнес-план предполагает постепенное увеличение нагрузки, учитывая особенности вашего организма, что позволит легко интегрировать его в повседневную жизнь. Используя эту программу, вы сможете быстро и эффективно улучшить свою физическую форму и избавиться от лишних килограммов.

Особенности:

• Автоматическая фиксация вашего прогресса после каждой тренировки.

• Напоминания, которые помогут вам не пропустить ни одной ежедневной тренировки.

• Наглядные видеоинструкции.

• Постепенное увеличение интенсивности занятий.

• 30-дневный вызов для вашего пресса.

• 30-дневный вызов для всего тела.

• 30-дневный вызов для ваших ягодиц.

• Возможность поделиться своими успехами с друзьями в соцсетях.

Каждый из этих вызовов разделён на 3 уровня сложности, от начинающего до профессионала. Вы обязательно найдете для себя подходящую программу. Начните этот 30-дневный вызов прямо сейчас, и через месяц вы почувствуете изменения не только в своей физической форме, но и в эмоциональном и интеллектуальном плане.