7 Minute Workout
7 Minute Workout
- Рейтинг: 0,0 (0 оценок)
- Скачиваний: до 1 тыс
- Размер: 3.5 MB
- Возраст: 0+
7 Minute Workoutприложение с помощью RuStore
- Рейтинг: 0,0 (0 оценок)
- Скачиваний: до 1 тыс
- Размер: 3.5 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Это тренировка для всего тела всего за несколько простых шагов и всего за 7 минут.
Если вы хотите быть в форме, но у вас мало времени, просто начните 7-минутную тренировку.
1. Прыжки.
2. Приседание у стены.
3. Отжимания.
4. Разминка.
5. Подъем на стул.
6. Приседания.
7. Занятия на трицепс.
8. Планка.
9. Бег на месте.
10. Выпады.
11. Отжимание и вращение.
12. Боковая планка.
Что нового
Версия: 1.1
Дата: 14 дек 2023
Первая версия
39communication
Возможно, вам понравится
Pedometer - Step Counter
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
Lose Weight at Home in 30 Days
Приложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
Lose Weight App for Men
Приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!
GymKeeper — Дневник тренировок
Удобный дневник для тренировок
Матч ТВ: спортивные трансляции
Эфир федеральных каналов бесплатно, телепрограмма, новости, результаты матчей
Гантели. Тренировка дома
Всё что вам нужно - это пара гантелей.