RandomSignal (Случайный Сигнал)
- Рейтинг: 4,0 (2 оценки)
- Скачиваний: до 1 тыс
- Размер: 3.0 MB
- Возраст: 6+
приложение с помощью RuStore
- Рейтинг: 4,0 (2 оценки)
- Скачиваний: до 1 тыс
- Размер: 3.0 MB
- Возраст: 6+
Скриншоты
Описание приложения
Категория: Спорт
Категория: Полезные инструменты
Генератор визуальной вспышки, звука и\или вибро-сигнала через случайный интервал времени, с дополнительными опциональными задержками относительно друг друга.
Программа формирует сигналы для упражнений на быстроту реакции и быстроту ответных действий в разных видах спорта (единоборства, игровые виды и т. п.). Программа предназначена для дополнительных самостоятельных занятий.
Функциональные возможности программы:
- подача цветовых сигналов (вспышка) в случайный момент времени;
- подача звуковых сигналов (звук) с задержкой относительно вспышки.
Вспышка появляется через время гарантированного молчания (интервал паузы) во время гарантированного появления вспышки (интервал сигнала). Чтобы исключить монотонное повторение, в интервале сигнала вспышка появляется в случайный момент времени.
Настройте программу так, чтобы интервал паузы позволял успевать вернуться в исходное положение, а задержка звука позволяла успевать выполнить нарабатываемое действие от вспышки до подачи звука.
Для простоты рассмотрим наработку скорости реакции и скорости одиночного удара в боксе, в положении стоя на месте.
Закрепите смартфон, так, чтобы наблюдение за вспышкой было удобным, а сам смартфон был недоступен для механического воздействия, например, на верхней части боксерского мешка.
Интервал паузы -1,0 с
Интервал сигнала - 1,5 с
Длительность вспышки - 0,4 с
Задержка звука - 0,6 с
Коснитесь экрана для запуска программы. Начните действие (удар) сразу после появления вспышки. Старайтесь, чтобы ваше действие происходило как можно скорее после появления вспышки до появления звука или одновременно с ним. Если удается стабильно «попадать в звук», через какое-то количество занятий немного уменьшите задержку звука и стремитесь заканчивать действие уже за меньшее время.
При написании программы предполагалось, что
- систематическое выполнение действий принудительно (по сигналу) позволяет научиться мгновенно приводить организм в боевую готовность (с быстрым выполнением действий) независимо от того, в каком состоянии он находится (напряжения отдельных мышц, расположение центра тяжести, наличие или отсутствие движения всего тела или отдельных его частей и т. п.) на момент появления сигнала.
- результаты упражнений с программой (отличная реакция, резкие движения, быстрые действия, малое время отклика) постепенно переносятся в условия реальных спортивных состязаний.
Выполняя действия в ответ на сигналы многократно, необходимо стремиться к появлению быстрого (мгновенного, резкого) ответного действия на сигнал в виде устойчивого рефлекса.
На практике программа применялась для увеличения скорости реакции на тренировках по контактному каратэ и настольному теннису. Результат - положительный.
Удачи!
Что нового
Версия: 3.5
Дата: 18 мар 2024
Исправлено сохранение настроек цвета
Оценки и отзывы
4,0
(2 оценки)- 3 звезды
Антон
17 окт 2024
Вылетает при запуске серии. А идея хороша.
Нравится: 0Не нравится: 0
Помелов Владислав Николаевич
Возможно, вам понравится
Pedometer - Step Counter
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
Lose Weight at Home in 30 Days
Приложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
Lose Weight App for Men
Приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!
Матч ТВ: спортивные трансляции
Эфир федеральных каналов бесплатно, телепрограмма, новости, результаты матчей
Lose Belly Fat - Abs Workout
Избавьтесь от жира на животе!
DDX Fitness
Больше чем фитнес